パンくんの同棲向け寝具選び

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おすすめ枕ランキングBEST3【2025年9月最新版】

おすすめマットレスランキングBEST3【2025年9月最新版】

おすすめ枕の比較表【保証・価格・特徴まとめ】

枕	保証・返品制度	価格帯	特徴
モットン枕	90日間返品保証	17,800円～	肩こり対策／高さ調整可／同棲カップルにも人気
マイまくら	店舗調整無料	25,000円～	オーダーメイド／二人で作れる／長期利用向き
GOKUMIN枕	30日返品保証	4,980円～	低価格／コスパ重視／初めての同棲におすすめ

おすすめマットレスの比較表【保証・価格・特徴まとめ】

マットレス	保証・返品制度	価格帯	特徴
モットン マットレス	90日間返品保証	39,800円～	腰痛対策／寝返りサポート／同棲向け人気No.1
NELL マットレス	120日トライアル	75,000円～	寝返りサポート／揺れに強い／通気性◎
GOKUMIN プレミアムスプリング	30日返品保証	19,800円～	コスパ最強／振動が伝わりにくい／収納性◎

どれを選べばいいか迷ったら？筆者おすすめの枕

どれを選べばいいか迷ったら？筆者おすすめのマットレス

「二人で一緒に寝たいけど、なんだか眠りが浅い」「枕やマットレス選びで失敗した…」。

同棲カップルにとって寝具選びは、毎日の快眠を左右する大切なテーマです。

このブログでは、睡眠オタクの筆者パンくんが、実際に試した寝具レビューや最新の寝具ランキング、同棲カップルならではの寝具選びのコツを徹底解説します。

「二人でぐっすり眠れる寝室を作りたい！」という方は、ぜひ参考にしてください。

▶厳選おすすめ寝具を見る

【超厳選】本当におすすめしたい寝具はこれ！（マットレス・枕 各3つ）

まずは「同棲カップルが安心して選べる寝具」を厳選しました。ここで紹介する6つは、筆者自身が試した中でも特におすすめしたい商品です。

おすすめ枕3選

おすすめマットレス3選

おすすめ寝具通販サイトランキングBEST3【2025年9月最新】

同棲カップルが安心して寝具を購入できるように、保証・価格・特徴を徹底比較しました。

順位	通販サイト	保証・返品制度	価格帯	特徴	詳細リンク
🥇 1位	まいまくら公式通販	店舗で高さ調整無料 オーダーメイド対応	枕 25,000円～	自分専用のオーダーメイド枕 カップルで一緒に調整可能	▶ レビューを見る
🥈 2位	モットン公式通販	90日間返品保証あり 送料無料	枕 17,800円～ マットレス 39,800円～	肩こり・腰痛サポートに特化 体格差のあるカップルでも調整可	▶ レビューを見る
🥉 3位	GOKUMIN公式通販	30日間返品対応 1年保証付き	枕 4,980円～ マットレス 19,800円～	コスパ最強の人気モデル 揺れが伝わりにくく同棲カップル向き	▶ レビューを見る

保証や返品制度がしっかりしている通販サイトを選べば、もし合わなかった場合も安心です。

通販サイトで寝具を選ぶときのポイント解説

同棲カップルが通販で寝具を選ぶ際に特に大切なのは、「保証制度」「価格帯」「特徴のバランス」です。

二人で同じ寝室を共有するからこそ、枕やマットレスが体に合わなかった場合のリスクは二倍になります。 そのため、公式通販が提供する返品保証やお試し期間は必ずチェックしましょう。

例えば、1位のモットン公式通販は90日間の返品保証があり、実際に数週間使ってみて「肩こりが改善しない」「寝返りがしにくい」と感じたら返品できます。 この保証があるだけで安心して購入できますし、同棲中のカップルが「どちらかに合わなかった場合」でも解決できる仕組みになっています。

次に、価格帯も重要です。 ブレインスリープは3万円以上と高額ですが、いびき対策や通気性に優れているため「夜のいびきでパートナーが眠れない」と悩んでいるカップルにはコスパが高い商品です。 一方、GOKUMINは2万円前後から購入でき、「揺れが伝わりにくい」ポケットコイル構造が特長。価格を抑えつつもカップルの快眠をサポートしてくれる点で人気があります。

特徴の比較も見逃せません。 同じマットレスでも「体圧分散重視型」「通気性重視型」「静音性重視型」など方向性が異なります。 カップルで購入する場合は、お互いの体格や寝姿勢の違いを考慮して選ぶのが鉄則です。

例えば、男性が体格が大きく女性が小柄な場合は「高さ調整可能な枕」や「硬さを選べるマットレス」が合いやすいです。 逆に、いびきや無呼吸症候群が気になるなら「横向き寝しやすい設計」のマットレスや「通気性の良い枕」を優先しましょう。

また、通販で購入するからこそ、アフターサポートも重要です。 問い合わせ対応がしっかりしているブランド、修理や交換対応がスムーズなブランドを選ぶと安心です。 公式サイトの「よくある質問」や「返品手順」を事前に確認しておくとトラブル防止になります。

最後に、同棲カップルにおすすめしたいのは「お互いに体験レビューを共有すること」です。 片方だけが寝心地を判断するのではなく、二人で数日使ってみて感想を出し合いましょう。 実際に筆者パンくんも、パートナーと枕を入れ替えて試したところ「同じ製品でも高さ調整で快眠度が全く違う」と実感しました。

通販サイトで寝具を選ぶ際は、保証・価格・特徴の3点を軸に、二人で試してフィードバックを共有するのがベストな方法です。 これを意識することで「買ったけど合わなかった」という失敗を防ぎ、毎日の睡眠がぐっと快適になります。

ぜひ比較表を参考に、あなたとパートナーにぴったりの通販サイトを選んでみてください。

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同棲カップル向け寝具選びのチェックポイント5つ

迷ったら、以下のチェックリストを参考にしてみてください。アイコン付きで視覚的に分かりやすくしました。

同棲カップルの寝具選びのコツとは？

同棲カップルの寝具選びのコツについて解説します。

• ①いびき対策を意識する
• ②寝返りスペースを確保する
• ③体格差に対応できる寝具を選ぶ
• ④部屋の広さと生活動線を考慮する
• ⑤二人で意見を共有して決める

それでは、一つずつ詳しく解説していきます。

①いびき対策を意識する

同棲カップルの寝具選びで最も多い悩みのひとつが「いびき」です。片方のいびきが原因で眠れなくなり、ストレスやケンカにつながるケースは少なくありません。

いびき対策には、横向き寝をしやすいマットレスや、通気性の良い枕を選ぶことが効果的です。例えばブレインスリープピローのようなメッシュ構造の枕は、気道の確保を助けてくれるため、いびき軽減が期待できます。また、マットレスも柔らかすぎると仰向け寝になりやすいので、横向き寝をサポートする適度な反発力のあるものが理想です。

筆者自身もいびきで悩んだ経験がありますが、横向き寝用のマットレスに変えたことでパートナーの睡眠の質が改善しました。同棲を始めるタイミングで、いびき対策を意識した寝具を選んでおくと、後々のトラブルを防げるでしょう。

②寝返りスペースを確保する

二人で眠ると、どうしても「寝返りのたびに目が覚める」という問題が起きがちです。これはマットレスの揺れが伝わりやすい構造の場合に多く見られます。

おすすめは「ポケットコイル構造」のマットレス。これはバネが独立して動くため、片方が寝返りを打ってももう片方に振動が伝わりにくい特長があります。GOKUMINマットレスなどはこの点で評価が高く、同棲カップルに向いています。

また、シングルベッドを二つ並べる「ツインベッドスタイル」も選択肢のひとつです。部屋の広さに余裕があれば、ツインで並べることで互いの睡眠を妨げずに快適に眠れます。

③体格差に対応できる寝具を選ぶ

カップルでよくあるのが「体格差による寝具の不一致」です。例えば男性は肩幅が広く体重も重い一方、女性は小柄で軽いと、同じマットレスや枕では快適さに差が出てしまいます。

こうした場合には「高さ調整可能な枕」や「硬さを選べるマットレス」を選ぶのがおすすめです。モットン枕のように中材を入れ替えて高さを調整できる製品なら、二人の体格差を埋めることができます。また、オーダーメイド枕（まいまくらなど）を選べば、それぞれにぴったりの高さを作ってもらえるため安心です。

筆者も実際にオーダーメイド枕を試しましたが、首の角度が正しく保たれることで肩こりが軽減しました。特にカップルで同時に作ると、お互いに合った高さを見比べられる点も魅力的です。

④部屋の広さと生活動線を考慮する

寝具は「部屋の広さ」に大きく影響されます。ダブルベッドを置くと寝室が窮屈になり、生活動線が狭まってストレスになるケースも多いです。部屋の広さが限られているなら、セミダブルベッドや折りたたみ式のマットレスも検討しましょう。

また、収納付きベッドや薄型マットレスを選べば、生活スペースを圧迫せずに快適な寝室を作ることができます。二人での生活は寝具だけでなく家具や収納も共有するため、全体のバランスを見て選ぶことが大切です。

⑤二人で意見を共有して決める

最後に最も重要なのが「二人で意見を共有して決めること」です。寝具選びは一人暮らしなら自分の好みで選べますが、同棲ではパートナーの快適さも考慮しなければなりません。

おすすめは「お試し期間を活用して二人で感想を出し合うこと」。返品保証のある通販サイトなら、一定期間使ってみて「高さが合わない」「硬すぎる」などの不満を解消できます。これを繰り返すことで、お互いに納得できる寝具を見つけられるでしょう。

筆者もマットレス選びでパートナーと何度も話し合いましたが、意見を交換することで「自分だけでは気づけないポイント」に気づけました。同棲生活においては、寝具選びが二人の関係をより良くするコミュニケーションの場にもなるのです。

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以上の5つを意識すれば、同棲カップルの寝具選びで失敗するリスクは大幅に減らせます。いびき・寝返り・体格差・部屋の広さ・コミュニケーション、この5つの観点から選ぶことで、快適な睡眠環境が整い、二人の生活がより充実したものになるでしょう。

二人で眠るからこそ、寝具選びには工夫が必要です。以下の記事で詳しく解説しています。

• 寝不足の原因と快眠のコツ5選
• 寝室模様替え完全ガイド
• 枕の選び方と悩み別おすすめ5選
• いびき対策マットレスの選び方

特に「体格差」「いびき」「寝返りスペース」はカップルの不満が出やすいポイントです。レビューを参考に選ぶことで失敗を防げます。

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同棲カップルの寝具選び｜まとめチェックリスト

記事で解説した5つのコツを、分かりやすくチェックリスト形式でまとめました。

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ねむり教室について

「パンくんの同棲カップル寝具選び」は、実際に寝具を試したレビューと最新の比較情報をもとに、同棲カップルが快眠できる寝室作りをサポートするブログです。

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二人でぐっすり眠れる毎日を、一緒に作っていきましょう。