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いびき・快眠・睡眠ストレスを解決するブログ
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快眠エッセイ・体験コラム– category –

眠れない夜に感じたこと、大切な人との関係、同棲中に起きた小さなできごと…。このカテゴリでは、筆者の体験や読者が共感できる感情を綴ったエッセイ・コラムを掲載しています。

読んだ人の心が少し軽くなるような、やさしくてリアルな「眠りと感情」の物語をお届けします。

  • 眠れない夜、ひとりで泣いた。隣に“彼”がいるのに アイキャッチ画像
    快眠エッセイ・体験コラム

    眠れない夜、ひとりで泣いた。隣に“彼”がいるのに

    眠れない夜、ふと隣を見たら、彼が静かに寝息を立てていた。それだけで「なんで私はこんなに孤独なんだろう」と、涙がこぼれてしまった——。 この記事は、恋人が隣にいるのに孤独を感じてしまう女性の、心の葛藤と気づきを綴ったエモーショナルなコラムです...
    2025年5月26日
  • 眠れない夜を超えて、やっと“好き”が言えた気がした アイキャッチ画像
    快眠エッセイ・体験コラム

    眠れない夜を超えて、やっと“好き”が言えた気がした

    「彼氏のいびきがうるさくて眠れない…」そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか? この記事は、好きな人の隣で眠れない夜を繰り返した女性の、心の声を綴ったコラムです。 “好きなのに、眠れない”。その矛盾に苦しみながらも、関係を壊したくなくて...
    2025年5月20日
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パンくん@ねむりアドバイザー
パンくん@ねむりアドバイザー


寝具業界歴10年🛏️

一人暮らし&同棲女性のために、

まくらやマットレスの選び方を

やさしく丁寧に発信しています🌙


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