同棲生活って、毎日が楽しくて幸せな反面、細かいストレスも意外と多いものです。
今回取り上げるのは、“いびき”。
寝ている間のことだからこそ、本人は気づかず、パートナーの方がしんどくなってしまう——。
この記事では、僕の知人である20代カップル「ユウスケさん（29歳・営業職）」と「ミホさん（26歳・美容部員）」の体験をもとに、いびき対策の枕をレビューしていきます。
👫 とある同棲カップルのプロフィール
- 🧑 ユウスケさん（29歳）…営業職で出張多め。疲れている日は特にいびきが大きくなりがち。
- 👩 ミホさん（26歳）…美容系の接客業。音に敏感で、いびきで目が覚めてしまうのが悩み。
- 🏠 同棲歴1年半。ロフトやハンズでおしゃれな日用品を買いそろえるのが共通の趣味。
この記事では、ロフトやハンズなどの実店舗で購入できる、医師監修のいびき対策枕【YOKONE】と【西川 もっと横楽寝】を実際に使ってみた感想を詳しくレビューします。
カップルで使ったからこそわかった、それぞれの枕の違いや効果、メリット・デメリットをリアルに解説。
あなたとパートナーが、毎晩気持ちよく眠れる枕選びの参考にしていただければ幸いです。
同棲カップルにおすすめ！いびきが本当に軽くなった枕2選のレビュー
同棲カップルにおすすめ！いびきが本当に軽くなった枕2選のレビューについて解説します。
それでは、実際にカップルで使ってみた視点からレビューしていきます。
①ロフト・ハンズで手に取れる実用枕
ロフトやハンズのような大型ライフスタイルショップでは、「いびき対策」を前面に押し出した専門枕が実際に手に取れます。
特にYOKONEシリーズは、医師監修で有名な横向き寝専用枕として売り場でも目立っていました。
「もっと横楽寝（西川）」も、寝具売り場で明確に「横寝」「いびき」対策としてPOP表示されており、実店舗での安心感があります。
実際に枕を触って硬さを確認したり、寝る姿勢を試せるブースもあるため、通販で買うよりも失敗しづらいのが特徴です。
同棲カップルの場合、「どっちが合うかな？」と話しながら選べる時間自体も、買い物の楽しみに繋がるのではないでしょうか。
筆者の体験では、ロフト渋谷店とハンズ新宿店でどちらの枕も見つけることができ、試せたのが大きかったです。
②おしゃれな見た目で部屋にもなじむ
いびき対策枕というと、医療器具っぽくてダサい印象を持つ方も多いかもしれません。
しかしYOKONEシリーズは、グレーを基調としたミニマルデザインで、見た目も非常に洗練されています。
「もっと横楽寝」も、カバー素材が上質で落ち着いたトーンのため、ベッドルームに自然になじみます。
特に同棲しているカップルにとっては、部屋のテイストを壊さないかが重要な要素。
機能性だけでなく、デザイン性も考慮されている点は評価が高く、実際に部屋に置いても「生活感が出すぎない」印象でした。
パートナーと並べて同じデザインで揃えることで、統一感もありインテリアとしての満足度も高くなります。
③医師監修で説得力のある安心感
YOKONEももっと横楽寝も、どちらも「医師監修」という肩書きがあります。
特にYOKONEは整形外科医が構造に関与しており、横向き寝時の気道の開きや頸椎のカーブの維持を意識した設計です。
もっと横楽寝は、老舗寝具メーカー「西川」が手掛けており、首・肩・頭のサポート力に定評があります。
同棲カップルのように「自分だけでなく相手の睡眠も守りたい」人にとって、医師が推奨するという根拠は安心材料になります。
「ちゃんとした枕を選んだ」という心理的な安心感も相まって、購入後の満足度に大きく貢献します。
④パートナーの睡眠が変わる実感
筆者カップルがこの枕を使い始めて最も感じたのは、「お互いの睡眠の質が目に見えて変わった」ということです。
特にYOKONEを使った日は、パートナーのいびきがほとんど気にならず、筆者もぐっすり眠れました。
もっと横楽寝を使った日は、朝の首や肩の疲れが軽減され、「寝返りがしやすくなった」との感想がありました。
同棲していると、どちらか一方の眠りが浅いと喧嘩の原因にもなりがちですが、この枕でかなり改善されました。
「いびきが減ったからイライラしない」「お互い元気に起きられる」——そんな変化が、日々の生活に好循環をもたらしてくれました。
YOKONEシリーズを使ってみた｜リアルな感想と効果
YOKONEシリーズを使ってみたリアルな感想と効果について解説します。
実際に同棲中の筆者カップルで使用した体験をもとに、率直なレビューをお届けします。
①完全横向き寝構造のインパクト
YOKONEシリーズの最大の特徴は、「完全横向き寝」を前提に設計されている点です。
中心部にくぼみがあり、頭の重さをしっかり支えつつも、頬や耳への圧迫が少ない絶妙な形状でした。
両サイドには腕を通せる“アームホール”のような構造があり、横向きで抱き枕のように寝ても肩が痛くなりません。
実際に横向きで寝ると、背筋が自然とまっすぐに整い、腰や首に負担がかかっていないのがわかります。
「これは、いままでの枕とは全然違うぞ」と思わせる作りに、初めて使った夜はかなり驚きました。
②首・肩のサポート力がすごい
YOKONE枕はウレタン素材でありながら、独自配合の低反発感が非常に滑らか。
寝た瞬間に、頭と首のラインに吸い付くようなフィット感があり、寝返り時も沈み込みすぎずにしっかり支えてくれます。
特にパートナーは肩こり持ちでしたが、「この枕だと肩がすっと落ちている感じがして楽」と喜んでいました。
首の付け根あたりに力が入りづらくなり、呼吸もしやすくなるため、深く眠れる感覚がありました。
「マッサージを受けた翌日のようなスッキリ感がある」とパートナーが話していたのが印象的でした。
③寝返りしやすくて朝がラク
横向き専用と言いつつも、寝返りが非常にしやすいのがYOKONEシリーズの魅力。
枕の中央部とサイドの高さが計算されていて、体を左右に転がすとスムーズに位置を移動できます。
結果的に、夜中に何度も目覚めることが減り、朝起きたときの倦怠感が大幅に軽減されました。
特に筆者は、従来の低反発まくらだと「寝返りのたびに目が覚める」ことが多かったのですが、それが激減しました。
起きた瞬間に「もう朝？」と思えるくらいぐっすり眠れた夜が増えたのは、大きな変化です。
④いびきの音が明らかに小さくなった
パートナーのいびきは、以前は夜通し気になるレベルでした。
ところがYOKONE使用後、横向きの姿勢が自然に保たれるためか、いびきの音が「聞こえない日」が出てきました。
本人曰く「喉が楽な感じがする」とのことで、気道が圧迫されにくくなっているのが要因だと思われます。
特に仰向け寝時のいびきがひどいタイプの方には、明確に効果があると感じました。
筆者自身も、パートナーのいびきが静かになったおかげで、途中で起こされることがなくなり、睡眠の質が大きく向上しました。
⑤ペアで使うと効果が倍増
筆者カップルでは、最初は1つだけ購入して試してみましたが、結果的にもう1つ追加購入することになりました。
理由は、どちらか一方だけがよく眠れても、片方が夜中に動いたり起きたりすると結局目が覚めてしまうためです。
ペアで使うことで、同じような寝姿勢・睡眠のリズムが生まれ、朝の目覚めまで一致するようになったのです。
また、「おそろいの枕」にすることで、より愛着も湧いてきて、寝室の雰囲気にも統一感が出てきました。
同棲カップルだからこそ、パートナーの快眠が自分の快眠につながる——YOKONEを使って実感した最も大きなポイントです。
西川「もっと横楽寝」を使ってみた｜王道ブランドの実力
西川「もっと横楽寝」を使ってみた王道ブランドの実力について解説します。
西川が展開する「医師がすすめる健康枕シリーズ」の中でも、横向き寝に特化した「もっと横楽寝」は、王道ブランドらしい丁寧な作りと実用性が光る一品でした。
①ほどよい硬さと頭のホールド感
実際に使ってみて最初に感じたのは、頭を乗せたときの「安定感のある沈み込み」でした。
柔らかすぎず、硬すぎず、ほどよい反発力があり、首と頭の重さをバランスよく分散してくれます。
パートナーは「頭がズレないって、こんなに楽なんだね」と言っていて、特に夜中に寝返りで枕から頭が落ちてしまう人にはありがたい構造です。
中央にくぼみがあり、左右の高さがしっかり設計されているため、寝る位置が安定しやすいのも好印象でした。
安定感とホールド力が高いことで、夜間の姿勢維持にも役立ち、肩や首の負担軽減につながっています。
②自然と横向き寝になる絶妙な形状
もっと横楽寝は、中央部の低さとサイドの高さの差が絶妙で、仰向けで寝始めても自然と横向きになれる構造です。
いびきをかきやすい仰向け寝の姿勢を避けやすく、呼吸が楽になるという効果を実感できました。
横向きになった際にも肩が沈み込みすぎず、耳への圧迫感も軽減されていて、「あ、横向きの姿勢がラクだ」と気づく瞬間がありました。
実際に数日使ってみると、自然と横向き寝の習慣がついていき、いびきの音も軽減されたと感じます。
無理に姿勢を矯正するのではなく、「自然に体がそうなる」形状設計がポイントだと感じました。
③洗えるカバーで清潔感キープ
もっと横楽寝のカバーは、ファスナー式で簡単に取り外せて洗濯可能です。
カップルで使う場合、汗や皮脂、整髪料の付着が気になるので、清潔に保てるかどうかはかなり重要なポイントになります。
週に1回洗ってもへたらない耐久性があり、生地の肌触りもやわらかくて気持ちよく、寝具としての完成度は非常に高いと感じました。
また、乾きも早く、梅雨時期でも不快感なく使用できました。
パートナーも「この枕、いつも清潔で気持ちいい」と喜んでいて、清潔感を重視する人には特におすすめです。
④老舗ブランドならではの信頼性
西川といえば、400年以上の歴史を持つ寝具の老舗で、「羽毛布団といえば西川」と連想する方も多いでしょう。
この「もっと横楽寝」も、そんな信頼の技術力がしっかり活きた製品だと感じました。
縫製や素材のクオリティは高く、「長く使ってもヘタれにくい」という実感があります。
また、「医師がすすめる健康枕」というシリーズとしての一貫性もあり、初めて購入する方でも安心して選べる設計です。
専門ブランドにしか出せない安心感があり、「枕で失敗したくない」というカップルにはぴったりです。
⑤女性にも使いやすいサイズ感
もっと横楽寝は、サイズ感も非常に絶妙で、特に小柄な女性にも扱いやすい大きさです。
一般的な低反発枕は大きくて重く、寝返り時に動かしづらいものが多いのですが、こちらは持ち上げやすく、洗濯時の取り扱いも楽でした。
また、高さの調整ができるため、好みに応じてフィット感を微調整できるのも嬉しいポイントです。
筆者のパートナー（身長155cm）でも、「頭が高すぎて苦しい」といったことは一切なく、むしろ「ぴったりだった」との評価でした。
ペアで使うにもサイズが揃えやすく、カップルでの導入には非常に向いていると感じました。
どっちがカップルに向いてる？使用シーン別で比較してみた
それぞれの枕の特徴をざっくり比較したい方のために、まずはYOKONEともっと横楽寝の基本情報を表にまとめてみました。
| 🛏 商品名 | 📌 特徴 | 👫 向いている人 | 💰 価格（税込） | 🏬 購入場所 |
|---|---|---|---|---|
| YOKONEシリーズ | 完全横向き寝・いびき軽減構造・高サポート力 | 仰向け寝が多く、いびきが大きいタイプ | 約14,800〜19,800円 | ロフト／東急ハンズ／公式サイト |
| もっと横楽寝（西川） | 自然な横寝誘導・柔らかめ・洗えるカバー付き | 寝返りが多い／柔らかさ重視の人 | 約8,800〜11,000円 | 百貨店／ロフト／西川公式ショップ |
この表を参考に、「デザイン」「使用感」「価格」など、ご自身やパートナーの好みに合った方を選んでみてください。
どっちがカップルに向いてる？使用シーン別で比較してみたについて解説します。
ここでは「YOKONE」と「もっと横楽寝」、それぞれの特徴を、カップルが一緒に使う上での視点で比較していきます。
①音の軽減効果
いびきの音に対する効果では、YOKONEにやや軍配が上がりました。
理由は、「完全横向き寝構造」により、仰向けになる頻度を物理的に下げることができるためです。
パートナーがYOKONEを使った夜は、筆者が途中で目が覚めることがほとんどありませんでした。
一方でもっと横楽寝も、横向きになりやすい形状で音が小さくなる効果は確かにありましたが、姿勢のキープ力でYOKONEほどの強制力は感じませんでした。
いびき音でお互いの睡眠が妨げられているカップルには、YOKONEのほうが確実性が高いと感じます。
②寝姿勢の安定感
寝姿勢の安定感では、どちらも高レベルですが、サポート力という観点では西川の「もっと横楽寝」がやや優勢です。
理由は、中央のくぼみとサイドの盛り上がりのバランスがよく、首〜肩のラインが自然と支えられるため。
YOKONEは姿勢補正の構造は優れているものの、慣れるまではやや特殊な形状に戸惑う人もいるかもしれません。
すぐに「フィット感」を感じたいカップルには、もっと横楽寝の方が馴染みやすく、安心して使い始められるでしょう。
とくに女性の方で、枕に敏感な方には西川の滑らかさが心地よいと感じるはずです。
③好みによる柔らかさ・硬さ
柔らかさ・硬さの点では、YOKONEは「ややしっかりめ」、もっと横楽寝は「中程度の柔らかさ」と感じました。
YOKONEは低反発素材で首をしっかり支える設計のため、硬めの寝心地が好みの人に合っています。
逆に、もっと横楽寝は包み込まれるようなフィット感があり、ふんわりした寝心地を求める方におすすめです。
カップルでそれぞれ好みが分かれる場合、最初は1個ずつ違う枕を試して、どちらが合うか確かめるのが良いかもしれません。
2人の好みによって、「どっちを2個買うか」が決まってくるという選び方が自然です。
④インテリアとしての見た目
デザイン性・おしゃれさという観点では、YOKONEの方が一歩リードです。
YOKONEシリーズは全体的にモダンでスタイリッシュなデザインが多く、インテリアにこだわるカップルにも満足度が高いでしょう。
もっと横楽寝も上品な質感とナチュラルカラーで悪くはありませんが、「機能性優先の寝具っぽさ」は少し残っています。
ベッドルームをインスタ映えする空間にしたいカップルには、YOKONEのほうが写真映えも◎。
デザイン性で選ぶなら、YOKONEが同棲部屋の美観を引き立てる選択肢になります。
⑤長期使用と耐久性の差
耐久性に関しては、どちらもレベルは高いですが、実績と信頼性でいえば西川がやや上でしょう。
西川は寝具専門ブランドとしての技術力があり、長期間使用してもへたりにくいウレタンの品質管理が徹底されています。
YOKONEも設計自体は非常に優れており、シリーズごとに改良されているため安心ですが、歴史的な信頼では西川に軍配が上がります。
長く使いたい、買い替え頻度を下げたいと考えているカップルには「もっと横楽寝」が安心です。
ただし、どちらも1〜2年は十分に使えるクオリティなので、あとは予算や使い心地で決めるのが現実的です。
買ってよかった！同棲カップルに“いびき対策枕”をすすめる理由
買ってよかった！同棲カップルに“いびき対策枕”をすすめる理由について解説します。
この章では、筆者がパートナーと実際に“いびき対策枕”を使って感じた「買ってよかった」と思える理由を紹介します。
①一緒に快眠できる安心感
同棲していると、どちらか一方の睡眠が浅いと、もう片方もその影響を受けがちです。
いびきが原因で途中で目覚めたり、眠りが浅くなると、次の日の気分や仕事にも影響してしまいます。
いびき対策枕を導入してからは、パートナーがぐっすり眠っているのが伝わってくることで、こちらも安心して眠れるようになりました。
「今夜も静かに眠れそう」という前提があると、就寝前のストレスもグッと減ります。
二人で同じペースで眠れると、生活リズムが整い、同棲生活がより快適になります。
②お互いの睡眠の質が上がる
枕ひとつでここまで睡眠の質が変わるとは、正直想像していませんでした。
YOKONEで横向き寝が習慣づいたパートナーは、「朝起きたときの頭の重さがなくなった」と実感しています。
西川のもっと横楽寝を使った私は、寝返りの回数が減り、夜中に目覚める回数が激減しました。
互いに深い眠りを得られるようになったことで、日中の集中力や気分にも良い影響が出ています。
「よく寝たね」と朝に交わせる一言が、ちょっとした幸福感につながります。
③いびきストレスが減って関係も良好に
いびきが原因で喧嘩になるカップルって、意外と多いんです。
「寝てるからって何してもいいの？」と思ってしまう側と、「無意識だから仕方ない」と開き直ってしまう側。
お互いに悪気はなくても、夜中のいびきで起こされたことがきっかけで、朝の空気が悪くなることもありますよね。
でも、いびきが軽減された今は、そうした小さなストレスがほとんどなくなりました。
枕一つで“無言の怒り”が減るなら、これはかなりコスパの高い投資だと思います。
④おそろいで揃えると愛着がわく
実際にペアでYOKONEを使うようになって感じたのは、「おそろいにしたことで気分が上がる」という意外な効果です。
色もデザインも統一感があり、ベッドルームが一気におしゃれにまとまります。
“いびき対策”という実用性に加えて、“おそろいで使える”という楽しさがあるのが、YOKONEやもっと横楽寝の魅力です。
インテリアとしても満足度が高く、「この枕いいよね」と日常的に話題になることで、絆が深まったようにも感じます。
ちょっとした投資で“睡眠の質”と“二人の仲”が両方よくなるなんて、本当に買ってよかったと感じています。
✅ こんなカップルには“いびき対策枕”がぴったり！
- ✔ 夜中にパートナーのいびきで目が覚める
- ✔ 仰向け寝が多くていびきが目立つ
- ✔ 「寝返りの音」や「寝苦しさ」でストレスを感じている
- ✔ ベッドルームのインテリアも大切にしたい
- ✔ おそろいで実用的なグッズを探している
❓ よくある質問（FAQ）
- Q. 枕を変えるだけで本当にいびきが減りますか？
- A. 100％解消とはいきませんが、姿勢が変わることで音量や頻度が大幅に軽減されたケースは多いです。
- Q. パートナーと同じものを使うべきですか？
- A. 体格や寝姿勢に差がある場合は、まず1つずつ別モデルで試して、合った方を揃えるのがベストです。
- Q. 店頭で試せますか？
- A. ロフト・ハンズの一部店舗では実際に寝姿勢を確認できる展示があります。スタッフへの確認をおすすめします。
💬 枕を変えることは、“思いやり”をかたちにすること
静かな夜をつくることは、ただ眠るだけじゃなく「パートナーの睡眠も大切にしている」という小さな気遣い。
それが積み重なると、きっともっと心地いい同棲生活につながるはずです。
まとめ｜いびき対策枕は、同棲カップルにこそ必要な“思いやり家電”
| レビュー比較ポイント | リンク付きまとめ |
|---|---|
| 🛏 音の軽減効果 | YOKONEの方が明確に小さくなる |
| 🛌 寝姿勢の安定感 | もっと横楽寝のホールド感が安定 |
| 🪶 枕の硬さの好み | YOKONE＝しっかりめ / 西川＝やわらかめ |
| 🎨 インテリア性 | YOKONEがデザイン性◎ |
| 🛠 長期使用・耐久性 | 西川ブランドの信頼感あり |
YOKONEも西川のもっと横楽寝も、機能性・デザイン性ともに非常に優秀な枕です。
ですが、選ぶポイントは「自分たちに合っているかどうか」。
いびきの悩みをきっかけに、快適な睡眠を追求してみるのは、ふたりの暮らしにとってとても価値のある選択です。
この記事が、あなたとパートナーのより良い眠りのきっかけになれば幸いです。
